5 Elemente Kochen - Genuss, Gesundheit und ein Meer an Lebensenergie Workshop / Schulung
Lerne die Grundlagen des Kochens nach den 5 Elementen (gem. der chinesischen Heilkunde) in Theorie und mit echter Kochpraxis und -management an 5 Mitkochtagen über das Jahr 2026 verteilt. ... wir essen gemeinsam am gedeckten Tisch.
Termine
- So 15. Februar 2026 (09:00) Dresden Gruna
- So 19. April 2026 (09:00) Dresden Gruna
- So 28. Juni 2026 (09:00) Dresden Gruna
- So 6. September 2026 (09:00) Dresden Gruna
- So 15. November 2026 (09:00) Dresden Gruna
- Die Mitkochtage finden in der jeweiligen Jahreszeit des Elementes statt. Da wo es die meiste Energie hat.
- Dauer 7h
- Nächster Termin 15. Februar 2026
- Beginn 09:00
- Ende 16:00
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
Leistungen
Diese Leistungen sind inklusive:
- Skript, Rezepte, Nahrungsmittel, Getränke (Tee, Wasser)
Beschreibung
Erfahre wie du dich und deine Liebsten mit Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen im Wechsel der Jahreszeiten gesund halten und gleichzeitig alle gut nähren kannst. Die fünf Elemente sind in der Theorie den Jahreszeiten zugeordnet. Es passt gut in unser Klima. Wasserelement-Winter-15.02.2026; Holzelement-Frühling-19.04.2026; Feuerelement-Sommer-28.06.2026; Erdelement-Spätsommer/Übergangszeiten-06.09.2026; Metallelement-Herbst-15.11.2026Du lernst, auch mit überschaubarer Zeit eine ausgewogene Ernährung in deinen Berufsalltag zu integrieren. Gekocht wird mit saisonalen und überwiegend regionalen Lebensmitteln; vegetarisch/vegan. Die Rezepte sind einfach nach zu kochen und können leicht für Allesesser abgewandelt werden. Wir haben im Vorfeld eingekauft. Wir kochen größtenteils gemeinsam. So lernst du direkt von uns.
Mit den 5 Kursen hast du ein Gespür dafür, wie du dich gut genährt und gestärkt in deiner Mitte fühlst. Du erhältst ein besseres Gespür für die entsprechende Nahrung in den Jahreszeiten und auf welche Komponenten du persönlich achten darfst. Es ist auch möglich, nur an einzelnen Kursen teilzunehmen.
Wer sind wir:Anjali Gabriele Schuppe; 5-Elemente-Köchin by Mayori Buchhalter
Iris Furkert; 5-Elemente-Ernährungsberaterin by Barbara Temelie
Mitbringen
Dafür müssen Sie selbst sorgen:
- Freude am Kochen und Essen, Offenheit für Neues, Alles für dein Basis-Wohlfühlen
Termine
- StandortDresden Gruna
- BeginnSonntag, 15. Februar 2026
- 09:00 bis 16:00
- Anmeldefrist 8. Februar 2026
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
- AdresseHaus für BewusstSein & Lebensfreude
Buddhabude
Grunaer Weg 27
01277 Dresden - Wegbeschreibung Karte
- StandortDresden Gruna
- BeginnSonntag, 19. April 2026
- 09:00 bis 16:00
- Anmeldefrist 12. April 2026
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
- AdresseHaus für BewusstSein & Lebensfreude
Buddhabude
Grunaer Weg 27
01277 Dresden - Wegbeschreibung Karte
- StandortDresden Gruna
- BeginnSonntag, 28. Juni 2026
- 09:00 bis 16:00
- Anmeldefrist 21. Juni 2026
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
- AdresseHaus für BewusstSein & Lebensfreude
Buddhabude
Grunaer Weg 27
01277 Dresden - Wegbeschreibung Karte
- StandortDresden Gruna
- BeginnSonntag, 6. September 2026
- 09:00 bis 16:00
- Anmeldefrist 30. August 2026
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
- AdresseHaus für BewusstSein & Lebensfreude
Buddhabude
Grunaer Weg 27
01277 Dresden - Wegbeschreibung Karte
- StandortDresden Gruna
- BeginnSonntag, 15. November 2026
- 09:00 bis 16:00
- Anmeldefrist 8. November 2026
- Teilnehmeranzahl min 2, max 6
- AdresseHaus für BewusstSein & Lebensfreude
Buddhabude
Grunaer Weg 27
01277 Dresden - Wegbeschreibung Karte