Firmenworkshop Workshop / Schulung

Da Stress und Burnout immer weiter zunehmen, möchte ich auch Unternehmen die Möglichkeit bieten ihre Mitarbeiter im Bereich Entspannung und Entschleunigung zu unterstützen, um Gesundheit, Wohlbefinden, Motivation und Leistung jedes Einzelnen zu erhalten bzw. zu steigern.

Das Ziel ist: ein besserer und leichterer Umgang mit Stress im Berufsleben und den Herausforderungen des täglichen Lebens.

Inhalt meines Firmenworkshops sind:

• Stress und seine Auswirkungen
• Überdenken des eigenen Stressverhaltens
• Absenken des Stresslevels
• Förderung innerer Ausgeglichenheit und geistiger Flexibilität
• Gleichgewicht zwischen Belastung und Entlastung
• Erlangen von hilfreichem Handwerkszeug

Wann: Termine auf Anfrage

Teilnehmeranzahl: 10-20

Wo: in den Räumlichkeiten ihres Unternehmens