Kundaliniyoga Spezial: Dein Mut, du selbst zu sein - mit Atma Tajpreet Workshop / Schulung

Kundalini Yoga Spezial ist eine aus 5 Terminen bestehende Unterrichts-Reihe zu einem bestimmten Aspekt des Lebens.

Wir praktizieren Kundalini Yoga so wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.Übungen für deinen Körper in Verbindung mit deinem Atem und deinem Geist bilden den ersten Teil der 90 Minuten. In der darauffolgenden Entspannung integrierst Du das Erlebte und die Wirkung kann sich entfalten. Am Ende einer jeden Stunde steht eine Meditation in welcher Du deine Verbindung zu dir selbst vertiefst.

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution.Anfänger:innen sind herzlich willkommen.

Das Thema dieses Blockes: Dein Mut, du selbst zu sein - Yoga für strahlende Präsenz und innere KlarheitDie Welt kann laut und fordernd sein. Und genau dann braucht es Mut – nicht, um mehr zu tun, sondern um bei dir zu bleiben. Dieser Kurs lädt dich ein, dich immer wieder in und an dir selbst auszurichten und daraus präsent zu sein. In diesen 5 Wochen stärkst du deinen Mut, dich zu zeigen, mit allem, was zu dir gehört, in deinem vollen Strahlen. Sende dein Licht in die Welt. Vorkenntnisse brauchst du keine. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.